今天凌晨，OpenAI 毫无预兆地发布了 GPT-5.1。

但这次的发布，透着一股“不对劲”。如果你打开 OpenAI 的官方博客，会发现一个反常的现象：通篇几乎没提跑分，没有那些令人眼花缭乱的 Benchmark 柱状图，反而花了大量的篇幅在讲——“愉快的聊天体验”。

这很不 OpenAI。

我们都还记得几个月前 GPT-5 发布时的情景。尽管性能参数拉满，但它给人的感觉“太冰冷”、“没有人味儿”，甚至引发了全网用户讨回 GPT-4o 的尴尬事件。显然，用户的声音，奥特曼和 OpenAI 这次是真的听进去了。

在我看来，这次 5.1 升级，不仅是一次“亡羊补牢”，更是一次清晰的战略转向。

AI 的竞争，正式从纯粹的 IQ竞赛，进入了 IQ + EQ的双核时代。

今天这篇文章，我为大家划出了这次更新的四大核心重点，帮大家一次看透“情商”回归背后的秘密。

重点一：高情商的回归

这次更新，普通用户最直观的感受是：那个“人味儿”回来了。GPT-5.1 变得更温暖、更健谈，也更富有同理心。“情商”高了，体现在两个方面：

1. 更懂共情

我们设想一个场景，如果你在工作中搞砸了一个重要的展示，沮丧地对 ChatGPT 说：

“我搞砸了今天的客户提案，感觉自己真是个失败者。”

GPT-5可能会这样回你，简短的安慰后立马给你解决思路：

GPT-5.1则会这样说，这种“先处理情绪，再处理事情”的能力，就是 EQ 的核心体现：

2. 更听话

“情商”的另一面，是强大的指令遵循能力。我们再设想一个指令：

“接下来，请你扮演一个苏格拉底式的导师，必须用反问句来回答我的所有问题。”

GPT-5可能只会第一轮遵循，但是后续有可能忘记设定：

GPT-5.1则会：

这证明 GPT-5.1 不仅是变暖了，它在“指令遵循”这个硬指标上也实打实地变强了。

重点二：不止情商，更有智商

高情商是表象，真正支撑它的是底层“智商”的进化。这次升级的核心是两大模型：

1. GPT-5.1 Instant

• 定位： 这是我们最常用、响应最快的模型。
• 核心升级： 首次引入了 “自适应推理”。

以前的 Instant 模型像个“愣头青”，无论你问“你好吗”还是“请解一个复杂的微分方程”，它都用几乎相同的算力去回应。 而现在，它学会了思考。遇到简单问题就快速回答；当遇到难题时，它会智能地决定“我需要先多想一会儿”，从而给出更准确、更深入的答案。

这种“该快则快，该慢则慢”的智能，让它在数学和编程评测上的表现有了明显提升。

2. GPT-5.1 Thinking

• 定位： 更强的大脑，负责最复杂的专业推理任务。
• 核心升级：“动态思考时间”。

如果说 Instant 是学会了“要不要多思考”，那么 Thinking 则是学会了“到底该思考多久”。 官方博客里那张（唯一的）柱状图说明了一切：

在简单任务上（10th percentile），它花费的时间减少了 57%；但在最复杂的任务上（90th percentile），它花费的时间则增加了 71%。

它把宝贵的算力用在了刀刃上。简单问题不再杀鸡用牛刀，复杂问题则全力以赴。

另外，这个模型的回答更清晰，它会尽量用平实易懂的语言来解释复杂概念，这非常方便大家去处理复杂工作任务和解释技术概念。举例来说：解释 BABIP 和 wRC+。

GPT-5 Thinking、GPT-5.1 Thinking 回答：

（另外，GPT-5.1 Pro 也已预告，即将上线。）

重点三：个性化定制大升级

有了高情商”和高智商的底子，OpenAI 顺势把它做成了可插拔的“开关”。

1. 新增风格预设

在原有的“默认、友好、高效”等基础上，官方新增了三种风格：

• Professional（专业可靠）： 适用于工作、写邮件、写报告。精炼、严谨。
• Candid（直言不讳）： 更直接，不拐弯抹角，有话直说。
• Quirky（天马行空）： 有趣、跳脱，适合头脑风暴或寻找灵感。

2. 试验性新功能（未来方向）

OpenAI 还在试验一项更强大的功能：允许用户精细微调ChatGPT 的特征。

想象一下，你可以像调设置一样去调整它的：

• 回答的简洁度
• 热情度（有多热情）
• 是否易于浏览（比如自动分点）
• 甚至...使用 emoji 的频率

更智能的是，ChatGPT 也许会在对话中“领悟”到你的偏好，然后主动询问：“我注意到你似乎更喜欢简洁的回答，需要我为你保存这个偏好吗？”

可能AI 正在从“千人一面”的通用工具，加速变为“千人千面”的专属助手。

重点四：安全、透明与“后悔药”

一个更懂你的 AI，也带来了新的社会议题。OpenAI 在这次更新中，也罕见地展现了他们的思考和坦诚。

1. 安全与透明度的升级

这是一个很深，但非常关键的点。OpenAI 首次在安全评估中，加入了两个全新的“人性化”维度：

心理健康： 评估 AI 如何应对用户可能表现出的孤立、妄想或躁狂等迹象。情感依赖： 评估 AI 的回应是否会助长用户产生不健康的“情感依恋”。

OpenAI 开始真正担心“高情商”AI 可能带来的社会副作用了。他们不希望创造出一个让人沉迷、甚至被情感操控的完美伴侣。

同时，官方也非常坦诚地公布：GPT-5.1 Thinking 在处理“骚扰、仇恨言论”等基准测试中，出现了“轻微回退”。这种不藏着掖着的透明度，值得我们关注。

2. 用户的“后悔药”机制

吸取了上次 GPT-5 发布被全网吐槽的教训，OpenAI 这次给大家提供了一颗“后悔药”：

在接下来的 3 个月内，所有付费用户依然可以在下拉菜单中选择使用旧的 GPT-5 模型。

最后，我想说：

GPT-5.1 绝不是一次常规的迭代，它很可能标志着大模型下半场的一个“体验为王”的转折点。

过去几年，大模型的竞争是“智商”的军备竞赛——卷参数、卷跑分、卷多模态。但 OpenAI 今天用行动明确表示：“聪明”和“让人聊得愉快”同样重要。

这既会带来巨大的实用价值（比如更强的指令遵循、更个性化的辅助），也必然会带来全新的社会挑战（比如我们刚提到的情感依赖）。作为AI关注者和使用者的我们要意识到，一个全新的AI交互时代，可能才刚刚开始。